日常生活當(dāng)中有很多的人都希望自己的頭發(fā)烏黑亮麗，平時(shí)大家需要注意自己的頭發(fā)護(hù)理方法，大家都知道其梳頭對(duì)身體有好處，而且，梳頭可以讓頭發(fā)變得更好，平時(shí)大家需要注意一些梳頭的好處，可以利用實(shí)質(zhì)梳頭，頭發(fā)烏黑可以利用時(shí)機(jī)梳頭。
專家認(rèn)為，這主要是從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)的，因?yàn)槭种傅慕?jīng)絡(luò)系統(tǒng)連接著大腦，所以動(dòng)動(dòng)手指，就會(huì)有刺激大腦神經(jīng)，使大腦細(xì)胞活躍的作用。
動(dòng)作：十指彎曲，吸氣時(shí)用指尖由玄關(guān)（兩眉間稍上處）向上沿頭部中線，經(jīng)百會(huì)穴，向后推至后發(fā)際的風(fēng)府處；呼氣時(shí)兩手放松，向身體兩側(cè)用力甩下；如此反復(fù)十二次。
要領(lǐng)：注意力度適中；雙手梳頭后用力甩下，放松置于身體兩側(cè)，猶如蕩秋千狀。
功用：我們可以將雙手想象成為一把梳子，慢慢梳理至后腦勺。通過(guò)“干梳頭”可以按摩刺激大腦皮層，解除大腦皮層緊張，促進(jìn)新陳代謝，改善和提高頭部的血液循環(huán)。
同時(shí)，十指梳頭還可起到提神醒腦、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的作用。另外，不少人也覺得這種做法對(duì)于頭皮麻、頭皮痛、頭發(fā)出油等能起到改善作用。
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