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如何預(yù)防乳腺癌

2021-06-29 次播放 手機(jī)看

摘要：乳腺癌的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，遺傳因素?zé)o法改變，人們需了解自己的家族史和遺傳風(fēng)險(xiǎn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下做預(yù)防性的處理；而針對(duì)環(huán)境因素，可通過以下方式預(yù)防乳腺癌的發(fā)生：1.飲食，少吃腌制、高脂肪的食物，注意葷素搭配，適當(dāng)多食用含飽和脂肪酸的食物，多飲水，限制高熱量食物的攝入，避免飲用酒水、飲料等；2.及時(shí)治療乳腺疾病；3.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，調(diào)整心情，避免內(nèi)分泌紊亂；4.適量運(yùn)動(dòng)；5.定期到乳腺?？七M(jìn)行常規(guī)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
標(biāo)簽：
如何預(yù)防乳腺癌
乳腺癌
如何預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
廣東省人民醫(yī)院
楊梅
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