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經(jīng)期吃什么好排除瘀血

2018-01-29 次播放 手機(jī)看

摘要：女性在經(jīng)期出現(xiàn)血塊，同時(shí)伴有不同程度的腹痛；西醫(yī)認(rèn)為不屬于異常情況，也沒有藥物可以治療；中醫(yī)認(rèn)為是氣血不暢引起，建議患者勿食生冷食物，多食用熱性食物，如紅豆湯、八寶糖、桂圓湯等；平時(shí)還是需要注意，保持陰部清潔，情緒穩(wěn)定，多吃些豆制品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律。
標(biāo)簽：
月經(jīng)血塊
氣血不暢
經(jīng)期飲食
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
安瑞芳
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