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月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

2018-01-29 次播放手機(jī)看

摘要：經(jīng)期排毒就西醫(yī)來(lái)說(shuō)沒(méi)有這個(gè)概念，但在中醫(yī)上認(rèn)為是氣血不暢的表現(xiàn)，提倡多食溫?zé)嵝允澄铮绾刃┟倒寤ú?、粥、稀飯等?lái)緩解癥狀，同時(shí)經(jīng)期應(yīng)忌生冷食物。其中，月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化；這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱(chēng)月經(jīng)。

標(biāo)簽：: 月經(jīng); 月經(jīng)吃什么好; 經(jīng)期排毒吃什么好; 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院; 安瑞芳

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