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肋間神經(jīng)痛藥膳（一）

來(lái)源：健康一線(xiàn) 2016年08月05日手機(jī)看

活血黑豆湯

配方：丹參10g，紅花6g，桃仁6g，陳皮6g，黑豆150g，豬瘦肉250g，紅蘿卜250g，姜 10g，蔥15g，鹽5g。

制作：丹參洗凈，切片；陳皮洗凈，切絲；紅花、桃仁洗凈；豬肉洗凈，切3em見(jiàn)方的塊；蘿卜洗凈，切5era見(jiàn)方的塊；黑豆出雜質(zhì)；姜切片，蔥切段待用。豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽，同放燉鍋內(nèi)加水1000ml。燉鍋置于武火上燒沸，再用文火燉煮1小時(shí)即成。 ‘

食法：每日1次，佐餐食用，每次吃豬肉、黑豆各30~50g。

功效：補(bǔ)氣血，化瘀滯。適用于肋間神經(jīng)痛氣滯血瘀的患者食用。（責(zé)任編輯：小雨）