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肝郁氣滯失眠如何調(diào)理

2018-09-10 次播放手機(jī)看

摘要：肝郁氣滯癥病因多由郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所導(dǎo)致，會(huì)引起患者上火、心神不寧，進(jìn)而出現(xiàn)失眠的癥狀；若患者癥狀較輕，可飲玫瑰花、綠萼梅茶就可達(dá)到疏肝理氣的作用，緩解癥狀；若患者病癥嚴(yán)重，則需要服用胡疏肝散、逍遙丸等疏肝理氣的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)保持心緒平和舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解病情；另外建議有此類病癥的患者在睡前避免服用咖啡、濃茶等可能導(dǎo)致失眠的食品、保健品等。

標(biāo)簽：: 肝郁氣滯; 失眠; 疏肝理氣; 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院; 王曉靜

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