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如何預(yù)防凍瘡

2021-06-10 次播放手機(jī)看

摘要：預(yù)防凍瘡的方法主要包括以下五點(diǎn)：1.積極體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)；2.寒冷季節(jié)注意防寒保暖，平時(shí)注意戴著手套、戴著口罩；3.衣服鞋襪宜寬松、干燥；4.如果頻繁復(fù)發(fā)，可在夏季開(kāi)始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習(xí)慣，以提高耐寒能力；5.多吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以利于皮膚保濕。

標(biāo)簽：: 如何預(yù)防凍瘡; 凍瘡; 凍瘡的預(yù)防; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 李杏杏

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