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什么是便秘

2020-10-23 次播放 手機(jī)看

摘要：一般來(lái)說(shuō)，患者出現(xiàn)大便干燥、排便困難即可稱(chēng)之為便秘，多見(jiàn)于老年人及孕期女性，首先通過(guò)調(diào)整生活方式進(jìn)行緩解，若癥狀無(wú)法緩解時(shí)，可及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑用藥；便秘患者以富含纖維的食物為主，如多進(jìn)食蘋(píng)果、梨子、青菜等蔬菜、水果來(lái)增加纖維素的攝入；需注意的是，香蕉通便作用有限，不熟的香蕉反而會(huì)加重便秘；另外，便秘患者應(yīng)多飲水，適度進(jìn)行體育鍛煉或按摩腹部，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，緩解便秘。
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什么是便秘
便秘
便秘吃什么
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
盧高峰
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