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身體濕氣重怎么調(diào)理

2018-11-29 10:26 2351人閱讀

追加描述： 身體濕氣重怎么調(diào)理

提問人：jk0009187 我也要提問

醫(yī)生回復1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

張亞兵 副主任醫(yī)師
擅長: 從事中西醫(yī)結合科工作十四年，尤其擅長于消化、心腦血管、惡性腫瘤等疾病中西醫(yī)結合治療。
武漢大學中南醫(yī)院 三級甲等 中醫(yī)科 已幫助41人

身體濕氣纏綿，需通過多種方式持久調(diào)理。中醫(yī)認為，濕是一種常見的病理因素和病理產(chǎn)物，對于身體濕重的調(diào)理，關鍵在于補氣、健脾、補腎、化濕等治療。一般可通過刮痧、拔罐、汗蒸等外治法調(diào)理；以及食用赤小豆、薏苡仁等食物進行食療，同時注意飲食清淡，少吃或不吃肥肉、堅果、奶油等助濕食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及熱性食物；除此之外，日常中還要注意適當鍛煉。

2018-11-29 有用（0）

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