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濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

2019-01-03 11:59 1079人閱讀

追加描述： 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

提問人：jk0013155 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

劉昳 主任醫(yī)師
擅長: 消化病，腫瘤的辨“體質(zhì)”化療及放化療副反應(yīng)的中醫(yī)藥防護(hù)，老年病。
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等 中醫(yī)科 已幫助49人

濕熱證往往具備濕和熱兩個(gè)特點(diǎn)，因熱往往依附濕而存在，所以應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食的調(diào)理，在飲食過程中，一定注意低脂飲食，避免食用容易生火助濕的食物，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊耄@是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。另外，還需要注意戒煙限酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過汗液的排泄，起到祛濕的效果；注意調(diào)整情緒，保持良好的心情。

2019-01-03 有用（0）

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