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女性陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法有哪些

2018-10-11 15:24 674人閱讀

追加描述： 女性陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法有哪些

提問人：jk0000483 我也要提問

醫(yī)生回復1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

林舉擇 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長惡性腫瘤的中醫(yī)綜合防治、指導個體化中醫(yī)體質(zhì)辨證養(yǎng)生和食療。
廣東省人民醫(yī)院 三級甲等 中醫(yī)科 已幫助44人

陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法包括日常生活習慣的調(diào)理、飲食的調(diào)理，以及藥物的調(diào)理；由于女性日常生活中喜歡熬夜等不良生活習慣，以及喜歡吃辛辣刺激的溫燥食物，就有可能引起陰虛火旺證候，所以女性患者要注意調(diào)整生活作息，避免熬夜、早睡早起、少使用電子產(chǎn)品，少吃辛辣刺激的食物，適當吃一些銀耳、雪梨、淮山、百合等養(yǎng)陰、生津、清熱的食物，或者用沙參、麥冬等滋陰功效的藥材煲湯。

2018-10-11 有用（1）

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