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手腳冰涼怎么調(diào)理

2019-08-26 13:09 791人閱讀

追加描述： 手腳冰涼怎么調(diào)理

提問(wèn)人：jk0026596 我也要提問(wèn)

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

趙英帥 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心內(nèi)科相關(guān)疾病的診治
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等 全科醫(yī)學(xué)科 已幫助78人

手腳冰涼主要是由心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成。手腳冰涼可以通過(guò)以下方面調(diào)理：一，注意保暖，冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，比如外套、帽子、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時(shí)候要穿戴齊全。二，每天泡腳，在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過(guò)腳踝，浸泡20分鐘左右，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。三，合理補(bǔ)充熱量，不要偏食，讓身體儲(chǔ)存適量的脂肪，可以幫助維持體溫。

2019-08-27 有用（0）

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