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辦公室白領小心腱鞘炎

2018-07-17 14:00 655人閱讀

追加描述： 辦公室白領小心腱鞘炎

提問人：jk0062612 我也要提問

醫(yī)生回復1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

武繼祥 主任醫(yī)師
擅長: 擅長骨關節(jié)損傷、脊髓損傷、頸肩腰腿痛、瘢痕等疾病的康復治療，擅長假肢和矯形器的安裝和臨床應用。
陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院 三級甲等 康復科 已幫助46人

辦公室白領是腱鞘炎的多發(fā)人群，在日常工作生活中要注意兩點：第一，正確的姿勢使用鼠標，比如手背向上微曲20度角，且手掌向身體外側微彎10度；第二，避免長時間反復做同一個動作，當感覺疲勞或不舒服時，要停下來休息、伸展之后再去工作。

2018-07-18 有用（0）

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