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核桃的作用

2020-09-28 10:30 210人閱讀

追加描述： 核桃的作用

提問(wèn)人：jk1001274 我也要提問(wèn)

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

安鵬 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治中風(fēng)后遺癥、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛；頸肩腰腿痛；慢性腎衰；輸卵管粘連、痛經(jīng)；肥胖；呃逆、頑固性便秘、術(shù)后腸功能紊亂；耳鳴、耳聾、失眠；小兒咳嗽、小兒脾胃虛弱等。
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等 中醫(yī)科 已幫助284人

核桃仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。具有益智健腦、減少患抑郁癥幾率、黑發(fā)和降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)等好處，核桃中含有豐富的ω-3脂肪酸，經(jīng)常食用的話可以改善記憶力，還能夠減少患抑郁癥，注意力缺失多動(dòng)癥，老年癡呆幾率。

2020-09-28 有用（0）

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