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哺乳期飲食應(yīng)注意什么

2020-03-04 12:41 204人閱讀

追加描述： 哺乳期飲食應(yīng)注意什么

提問人：jk0680979 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

馬淑云 主任醫(yī)師
擅長: 婦科腫瘤、異位妊娠、功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等。
西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等 婦科 已幫助1201人

哺乳期女性除在生活上保持心情愉快，不要太勞累外，在飲食上也要注意避免生冷辛辣的食物，多吃清淡、多吃一些富含蛋白質(zhì)、容易消化吸收的食物，平時做到葷素搭配合理，每天保持吃一些水果以補(bǔ)充維生素及促進(jìn)消化，盡量選擇一些性質(zhì)偏溫的水果比較好，比如說，蘋果、葡萄、櫻桃、獼猴桃、橘子等。

2020-03-05 有用（0）

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