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剖腹產(chǎn)后如何瘦身

2020-06-17 09:11 216人閱讀

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醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診,醫(yī)生建議僅供參考

蔡毅君 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科腫瘤、宮腔及宮頸疾病的診治、婦科內(nèi)分泌。
寶雞市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等 婦科 已幫助128人

剖宮產(chǎn)后想要瘦身最主要的是要做到合理膳食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過多攝入高脂肪、高熱量的食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可,術(shù)后及早下床活動(dòng),根據(jù)自身狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,對(duì)身材的恢復(fù)有幫助;另外就是要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),對(duì)孕期儲(chǔ)存的脂肪有一定的消耗作用,也能起到瘦身作用。

2020-06-17 有用(0

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