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強直性脊柱炎保健

2020-09-07 07:26 342人閱讀

追加描述： 強直性脊柱炎保健

提問人：jk0680508 我也要提問

醫(yī)生回復1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

陳棲棲 副主任醫(yī)師
擅長:
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等 風濕免疫科 已幫助237人

強直性脊柱炎患者，飲食上：宜食用易消化食物，忌飲酒，忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影響消化功能，適當多飲水，促進藥物代謝，減少藥物不良反應；身體姿勢：工作時要保持挺直姿勢，減少頸椎前傾的動作，應當常轉換姿勢及舒展筋骨，座位不易過矮或過深，坐下時膝蓋與髖關節(jié)呈直角，床墊建議軟硬適中，枕頭高度適宜，切勿將枕頭越墊越高；運動：運動可以減輕僵硬程度，增加關節(jié)四周的肌肉肌力，是阻止強直性脊柱炎惡化的有效方法；同時患者一定要有良好的自我心理調試能力，學會傾訴緩解心理壓力，參加多元化的活動，不斷地找到自信感和成就感。

2020-09-08 有用（0）

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