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氣虛吃什么好

2020-02-20 14:09 366人閱讀

追加描述： 氣虛吃什么好

提問人：jk0097343 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

曾英堅 主任中醫(yī)師
擅長: 對各種血液疾病的中西醫(yī)診療有深入地研究和造詣，目前中西醫(yī)結(jié)合診療血液疾病的技術(shù)水平處于省內(nèi)領(lǐng)先及國內(nèi)先進(jìn)水平。同時還擅長腫瘤性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)性疾病以及中醫(yī)雜癥的中西醫(yī)診療、調(diào)治。
江西省中醫(yī)院 三級甲等 紅谷灘國醫(yī)堂 已幫助298人

人體最重要的氣為先天之本的腎氣，以及后天之本的脾胃之氣。對于氣虛的人來說，注意保護(hù)脾胃非常重要，飲食方面應(yīng)定食定量、避免吃零食，需營養(yǎng)搭配合理，忌食生冷油膩辛辣，多吃性平味甘易消化的食物，如米面五谷、蔬菜水果、雞魚豆類等。氣虛較輕者可服用補氣的中藥作為保健調(diào)理，氣虛嚴(yán)重者，則需依據(jù)各人病理表現(xiàn)，氣虛歸屬臟器不同，選用多種藥材配伍使用，以達(dá)到治療功效。

2020-02-21 有用（0）

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