焦慮癥的發(fā)病原因至今未明，考慮與以下多種因素有關(guān)：①學(xué)習(xí)工作中的壓力，以及家庭變故、投資失利等不良的生活事件，都會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生；②軀體疾病、服用某些藥物等，可誘發(fā)焦慮癥；③熬夜、吸煙、愛吃高脂高糖的食物、不愛運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣，會(huì)增加焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)；④過(guò)度追求完美、敏感多疑的個(gè)性特點(diǎn)，也會(huì)誘發(fā)焦慮癥。此外還有以下原因：一、沒有做好迎接人生苦難的思想準(zhǔn)備，總希望一帆風(fēng)順平安一世。沒有迎接苦難思想準(zhǔn)備的人，當(dāng)一遇矛盾，就會(huì)驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮癥的具體原因之一。二、對(duì)于引起焦慮癥原因也表現(xiàn)在神經(jīng)質(zhì)人格。這類人的心理素質(zhì)較低，對(duì)任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對(duì)刺激作出不適應(yīng)的過(guò)強(qiáng)反應(yīng)。承受挫折的能力太低，自我防御本能過(guò)強(qiáng)。甚至無(wú)病呻吟，杞人憂天，整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態(tài)，怎能不焦慮。三、對(duì)一些人而言，長(zhǎng)期使用某些藥物（如一些高血壓、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的）會(huì)造成焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。四、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遺憾，心煩意亂，長(zhǎng)吁短嘆，老擔(dān)心出問題，惶惶不可終日。別為自己設(shè)置精神枷鎖太多，過(guò)得太累，把生命之弦拉得太緊。五、在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)?。六、久坐，白領(lǐng)長(zhǎng)期在辦公室辦公，所以久坐就成為導(dǎo)致健康狀況不佳，運(yùn)動(dòng)減少，增加焦慮癥患病的原因之一。七、空氣污染，一項(xiàng)針對(duì)7.1萬(wàn)名女性參與者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性，所以空氣越污染患有焦慮癥的幾率就越高。八、愛吃快餐，研究發(fā)現(xiàn)，食用高脂食物會(huì)增加焦慮感。九、腸胃功能紊亂，研究發(fā)現(xiàn)腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

2020-01-27 有用（0）