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孩子補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間

2019-02-24 09:43 1735人閱讀

追加描述: 孩子補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間

提問人:jk2414021 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診,醫(yī)生建議僅供參考

王衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治
西北婦女兒童醫(yī)院 三級(jí)甲等 兒內(nèi)一科 已幫助355人

孩子補(bǔ)鋅一般是4個(gè)月以上開始,4個(gè)月以下的孩子通過母乳可以獲得充分的鋅元素。4個(gè)月以上開始添加輔食,就可以有選擇性的通過食物來給孩子補(bǔ)鋅。鋅的吸收較大程度依賴于鐵、鈣、磷的存在。為了防止鋅的缺乏,應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃含鋅豐富的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食和挑食。盡量避免長期吃精制食品,飲食注意粗細(xì)搭配。如果孩子嚴(yán)重缺鋅,食補(bǔ)尚不足以彌補(bǔ),則可以讓孩子服用補(bǔ)鋅制劑。建議在兩餐間補(bǔ)服。如果在上午的時(shí)候,在早飯后和午飯之前,也就是上午的9點(diǎn)-11點(diǎn)這段時(shí)間。在下午,就是在午飯后和晚餐前,通常是在下午的15點(diǎn)-17點(diǎn)。

2019-02-25 有用(0

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